حتما شما هم بارها درمورد معجزات و فواید آب درمانی در جکوزی و وان در مورد سلامتی را شنیده‌اید. در واقع فواید استفاده از وان و جکوزی فراتر از شستشو و حمام کردن است و تجربه‌ای دلپذیر به شمار می‌آید. به طوری که پس از اثبات فواید جکوزی برای کمردرد بسیاری از پزشکان ارتوپدی، استراحت و آب درمانی در جکوزی را برای بیماران مفصلی تجویز می‌کنند. امروزه نیز کارایی این اقلام بهداشتی در بهبود گردش خون، کاهش استرس و ... مشخص شده و استفاده از وان و جکوزی برای کاهش درد مفاصل به امری بدیهی بدل شده است. اگر شما هم به بهبود وضعیت جسمانی و روانی بدون نیاز به دارو علاقه دارید با ما همراه باشید تا فواید و کارایی وان و جکوزی در سلامتی را بررسی کنیم.
معرفی وان و جکوزی
پیش از بررسی فواید وان و جکوزی برای سلامت جسم و روان، بهتر است تعریف دقیقی از این لوازم بهداشتی ساختمان ارائه دهیم. جکوزی‌ها نسل جدید و متفاوت وان‌ها هستند که به امکانات خاصی چون موتور جت یا ماساژور مجهز شده‌اند. در واقع جکوزی‌ها وان‌های نوینی هستند که به موجب طراحی متفاوت، بیشتر از وان‌ها کارایی دارند. هرچند که جکوزی ابتدا بسیار ساده طراحی شده بود اما امروزه به لطف طراحان خلاق، شاهد عرضه انواع جکوزی‌های پیشرفته با تجهیزات متنوع هستیم.
فواید استفاده از وان و جکوزی
قرارگیری در آب گرم وان و جکوزی، جسم و روان را با آرامش و لذتی مطلوب آشنا میکند. غوطه‌ور شدن در آب به تنهایی برای سلامتی فوایدی در بر دارد که با ماساژورهای جکوزی این فواید دو چندان می‌شوند. به طوری که فواید استفاده از وان و جکوزی شامل کمک به کاهش التهاب مفاصل و کمردرد، بهبود گردش خون، کمک به سم زدایی و آبرسانی پوست و ... هستند. برخی از مهم‌ترین فواید وان و جکوزی شامل موارد ذیل هستند.
فواید استفاده از وان و جکوزی
قرارگیری در آب گرم وان و جکوزی، جسم و روان را با آرامش و لذتی مطلوب آشنا میکند. غوطه‌ور شدن در آب به تنهایی برای سلامتی فوایدی در بر دارد که با ماساژورهای جکوزی این فواید دو چندان می‌شوند. به طوری که فواید استفاده از وان و جکوزی شامل کمک به کاهش التهاب مفاصل و کمردرد، بهبود گردش خون، کمک به سم زدایی و آبرسانی پوست و ... هستند. برخی از مهم‌ترین فواید وان و جکوزی شامل موارد ذیل هستند.
معجزه استفاده از وان و جکوزی برای کاهش درد مفاصل و آرتریت
یکی از بارزترین فواید وان و جکوزی کاهش درد مفاصل و بهبود آرتریت بیمارانی است که از آرتروز رنج می‌برند. در اصل جکوزی با هدف بهبود وضعیت یک بیمار مبتلا به آرتریت طراحی شد و امروزه میان مردم محبوب شده است. قرار گرفتن در آب داغ و ماساژ درون جکوزی در تسکین درد مفاصل بسیار موثر است. به طوری که آب درمانی مرتب در وان و جکوزی درد مفاصل پیر و جوان را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد. ناگفته نماند که استفاده از جکوزی آب داغ برای افراد مسن باید با مشورت پزشک صورت گیرد.
فواید جکوزی برای کمر درد
دیسک کمر و کمردرد از انواع درد مشترک میان اغلب افراد جامعه هستند که به علل مختلف ایجاد می‌شود و روش‌های درمانی مختلفی دارند. نظر به اینکه سرما درمانی و گرما درمانی از روش‌های مطلوب بهبود کمردرد به شمار می‌آیند، وان و جکوزی‌ها کمک شایان توجهی به کاهش کمردرد خواهند کرد. به طوری که قرار گیری در آب گرم عضلات و رگ‌ها آرام گرفته و گردش خون در قسپت‌های آسیب دیده نیز بهبود می‌یابد. ازاین‌رو استفاده مرتب از جکوزی را می‌توان راهکاری بدون عارضه برای بهبود کمردرد افراد خانواده محسوب کرد.
رفع خستگی
اغلب افراد برای رفع خستگی یا بازیابی انرژی از دست رفته دوش می‌گیرند غافل از اینکه یکی از فواید وان و جکوزی، رفع خستگی و تقویت انرژی است. با قرار گرفتن تمام بدن در آب گرم وان و جکوزی علاوه بر اینکه تمام عضلات رها می‌شوند، آرامش و نشاط خاصی به فرد دست می‌دهد. علت این امر بهبود گردش خون، ماساژ پوست و اعضای بدن با آب، دفع انرژی منفی بدن و در یک کلام تقویت انرژی است. در واقع تنها کافی است یکبار استراحت در وان و جکوزی را امتحان کنید تا از طرفداران پر و پا قرص آن شوید.
کمک به آرامش اعصاب و کاهش استرس
فواید استفاده از وان و جکوزی تنها به جسم محدود نمی‌شوند بلکه جکوزی‌ها انتخابی عالی برای کاهش درگیری‌های ذهنی، کاهش استرس و تقویت اعصاب محسوب می‌شوند. مدیتیشن و ریلکس کردن در آب گرم وان و جکوزی به طور قابل توجهی در بازیابی آرامش اعصاب موثر است. علاوه بر این ماساژ گرفتن از ماساژورهای جکوزی و لمس آب گرم به بهبود گردش خون و کسب آرامش کمک بیشتری میکند.
افزایش کیفیت خواب از فواید استفاده از وان و جکوزی
بدون یکی از فواید وان و جکوزی که مورد توجه همگان قرار گرفته است، بهبود کیفیت خواب است. آب گرم وان و جکوزی بهترین انتخاب برای ریلکس کردن جسم و روان است که در پی آن امکان تجربه خوابی آرام افزایش می‌یابد. استراحت در آب گرم جکوزی آخر در آخر شب‌ها ترفندی عالی برای تجربه‌ی خوابی آرام است. بدین ترتیب که افزایش و در پی آن کاهش دمای بدن به علت خارج شدن از آب گرم سبب به خواب رفتن طبیعی بدن و ذهن می‌شود.
بهبود گردش خون
غوطه‌ور شدن در آب گرم وان و جکوزی گردش خون بدن را به طور قابل توجهی تنظیم میکند. به طوری که بهبود گردش خون از فواید وان و جکوزی محسوب می‌شود که از بیماری‌های قلبی و عروقی هم پیشگیری میکند. طبق تحقیقات انجام شده، قرار گرفتن در آب گرم با دمای ۴۰ درجه در سلامت عروق و در نتیجه تقویت گردش خون بسیار موثر است.
تمیزی و پاکسازی پوست از فواید استفاده از وان و جکوزی
یکی از ابتدایی‌ترین فواید وان و جکوزی پاکسازی، آبرسانی و شاداب کردن پوست است. قرار گرفتن در آب گرم وان و جکوزی سبب لایه برداری پوست و آماده شدن آن برای لیف کشیدن یا استفاده از اسکراب می‌شود. در واقع هنگامی که می‌خواهید تمیز و درخشان شوید، وان و جکوزی را فراموش نکنید.
کاهش دردهای دوران قاعدگی
نظر به اینکه افزایش گردش خون و شل کردن عضلات از فواید وان و جکوزی هستند، وان و جکوزی انتخابی عالی برای بهبود دردهای دوره قاعدگی به شمار می‌آیند. برخی افراد برای آرامش بیشتر از روغن اسطوخودوس و عصاره‌های گیاهی بهره می‌گیرند. علاوه بر این نشستن و استراحت مادران باردار در وان‌های آب ولرم شرایط زایمان طبیعی را برای آن‌ها فراهم میکند.
سخن پایانی
تحقیقات انجام شده گواه بر این است که فواید وان و جکوزی فراتر از بهبود کمردرد و ارتروز است. از این رو در این مطلب علاوه بر فواید استفاده از وان و جکوزی برای کاهش درد مفاصل، سایر فواید جالب توجه این تجهیزات بهداشتی را بررسی کردیم. در واقع ساختمان دات آی آر به عنوان مرجع تخصصی صنعت ساختمان علاوه بر ارائه این محصولات، معرفی و بررسی فواید وان و جکوزی برای کمردرد و سایر عارضه‌ها را وظیفه خود می‌داند. این مجموعه همچنین در خرید و فروش آسان مصالح ساختمانی اقدامات جالب توجهی انجام داده است.
