تفاوت سونا و جکوزی چیست؟

سونا و جکوزی دو عنصری هستند که در حمام های اروپایی استفاده می‌شوند و ظاهر حمام را بسیار لوکس میکنند، علاوه بر ظاهر استفاده از این دو المان در حمام میتواند مزایای بسیاری برای بدن داشته باشد. اگر شما نیز میخواهید از این المان های اروپایی در حمام خود استفاده کنید و به دنبال تفاوت وان و جکوزی هستید در ادامه مقاله به این موضوع پرداخته‌ایم.

سونا چیست؟

سونا یکی از المان های مکمل استخر است و در اکثر استخر های عمومی و خانگی وجود دارد. سونا یک اتاقک در کنار استخر با فضای کاملا مرطوب و گرم است که مزایای بسیاری دارد و از حمام‌های سنتی الگو برداری شده است. سونا از دو مدل خشک و بخار تشکیل شده که در ادامه به توضیح‌ ان‌ها میپردازیم:

جکوزی چیست؟

یکی دیگر از المان های مکمل استخر جکوزی است که با هدف درمانی ایجاد میشود و مزایای بسیار زیادی دارد و باعث ایجاد آرامش میشود همچنین استفاده از جکوزی را به ورزشکاران پیشنهاد میدهند. اب جکوزی با گازهای طبیعی و یا بخار های برقی گرم میشود.

تفاوت سونا و جکوزی چیست؟

حال که با وان و جکوزی آشنا شدید در ادامه به تفاوت سونا و جکوزی چیست میپردازیم، وان یک حمام بخار است که به طور مستقیم با آب ارتباط ندارد ولی جکوزی یک وان پر از آب داغ است که از تکنولوژی پرتاب آب استفاده میکند و با ایجاد حالت ماساژ احساس آرامش را انتقال میدهد.

ممنوعیت های استفاده از سونا و جکوزی

سونا بهتر است یا جکوزی

این سوال بسیار بستگی به این موضوع دارد که شما برای چه هدفی میخواهید از سونا و جکوزی استفاده منید. در استفاده از سونا اگر شما پوست چرب دارید بهتر است از سونای خشک استفاده کنید ولی اگر پوست خشک دارید استفاده از سونای خشک میتواند چین و چروک پوست شمارا افزایش دهد و برای پوستتان مضر باشد. ولی جکوزی را اگر مشکل بیماری های زمینه ای نداشته باشند برای تمام افراد قابل استفاده است ولی باید به این نکات توجه داشته باشید که جکوزی خطر ناباروری در مردان را تشدید میکند و نباید زیاد از ان استفاده کنند و همچنین به دلیل گشاد شدن رگ ها در اب گرم واریس را نیز تشدیدی میکند و همچنین میزان آلودگی جکوزی بیشتر از سونا است البته درباره جکوزی این موضوع وجود دارد که درجه حرارت ان قابل تنظیم است اما میتواند ارتباط مستقیمی با خواص درمانی آن دارد. یکی از مواردی که هنگام استفاده از سونا باید به آن توجه کنید این است که هرگز پس از سونا شنا نکنید زیرا منافذ پوست باز هستند و احتمال جذب آلودگی از طریق پوست بسیار بیشتر است.

سونا بهتر است یا جکوزی

این سوال بسیار بستگی به این موضوع دارد که شما برای چه هدفی میخواهید از سونا و جکوزی استفاده منید. در استفاده از سونا اگر شما پوست چرب دارید بهتر است از سونای خشک استفاده کنید ولی اگر پوست خشک دارید استفاده از سونای خشک میتواند چین و چروک پوست شمارا افزایش دهد و برای پوستتان مضر باشد. ولی جکوزی را اگر مشکل بیماری های زمینه ای نداشته باشند برای تمام افراد قابل استفاده است ولی باید به این نکات توجه داشته باشید که جکوزی خطر ناباروری در مردان را تشدید میکند و نباید زیاد از ان استفاده کنند و همچنین به دلیل گشاد شدن رگ ها در اب گرم واریس را نیز تشدیدی میکند و همچنین میزان آلودگی جکوزی بیشتر از سونا است البته درباره جکوزی این موضوع وجود دارد که درجه حرارت ان قابل تنظیم است اما میتواند ارتباط مستقیمی با خواص درمانی آن دارد. یکی از مواردی که هنگام استفاده از سونا باید به آن توجه کنید این است که هرگز پس از سونا شنا نکنید زیرا منافذ پوست باز هستند و احتمال جذب آلودگی از طریق پوست بسیار بیشتر است.

فواید سونا و جکوزی برای بدن

•          کاهش درد های استخوانی و عضلانی: همانطور که پیشتر گفتیم سونا و جکوزی موجب انبساط رگ هلیبدن میشوند و گردش خون را  افزایش می‌دهند همین امر موجب کاهش درد های استخوانی و عضلانی میشود.
•          بهبود رشد مو: دلیل این عامل هم مانند کاهش درد افزایش گردش خون و انبساط رگ ها است این امر موجب میشود مواد مغذی باسرعت بیشتری انتقال یابند و رشد مو افزایش پیدا کند.
•          برطرف شدن چین و چروک های پوستی: افزایش رطوبت از مهم ترین عواملی است که میتواند بر روی برطرف شدن چین و چروک ها و افزایش جوانی پوست تاثیر گذار باشد.
•          کاهش بیماری های روحی: استفاده از سونا و جکوزی به دلیل دما بالا انرژی را بالا می برد و باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش استرس در افراد میشود این و یکی از بهترین روش های مقابله با استرس زندگی در جوامع شهری است.

سخن پایانی

در این مقاله سعی کردی به تفاوت سونا و جکوزی چیست، مقایسه میان سونا و جکوزی بپردازیم و مزایا و معایب آنها را بیان کنیم. اگر شما نیز میخواهید از سونا و جکوزی در منزل خود استفاده کنید ما برای خرید جکوزی و سونا سایت ساختمان دات ای آر را که مرجع تخصصی صنعت ساختمان است به شما پیشنهاد میکنیم.